1. Wstęp Witam Ostatnimi czasy na forum, można zauważyć swego rodzaju boom na produkty z aminokwasami rozgałęzionymi. Na każdym kroku widać tematy z zapytaniami w stylu: -jakie najlepsze? -które wychodzą najtaniej? -czym są? -jak dawkować? Ponadto na rynku pojawiło się kilka nowych, wartych uwagi propozycji. Postanowiłem więc spróbować ułatwić [...]
[...] Raczycki (Marian87) (4 PKT) a na 5 miejscu Tomasz Kalinowski (Subasa) (2 PKT) Gratulujemy!!! LISTA NAGRÓD Mr SFD VI (profesjonaliści) 1 miejsce - 400zł, bon Hi Tec (www.hitec.pl) - proszę przejrzeć ofertę firmy Hi Tec na podanej stronie i podesłać mi na PW wybrane produkty + pełny adres do wysyłki wraz z nr telefonu 2 miejsce - 300zł, bon [...]
Witam, był już post o gainerach, więc postanowiłem sie trochę wysilić i zrobić zestawienie znakomitej większości białek dostępnych na rynku. Nie reprezentuje żadnej firmy, białka są ułożone alfabetycznie, jestem obiektywny, mam nadzieję że nie wkradł się żaden błąd, zapraszm do czytania. Myślę że ten post pomoże szukającym odpowiedzniego dla [...]
Witam wszystkich! Jestem Biały, w 2016 roku planuje pojawić się na scenie kulturystycznej, jeszcze nie wiem czy to będzie ten rok czy późniejszy okres i też nie wiem w jakiej federacji. Prowadzi mnie jeden z znanych i tytułowanych polskich kulturystów-nie będę [...]
Witam! Mam 18 lat, trenuję od 4 lat, moim głównym celem jest siła, chociaż treningów czysto siłowych w zasadzie nie robiłem (chyba że dosłownie przez króciutki okres przed samymi zawodami), prawie 3 lata trenuję głównie metodą 15-10-5, najpierw to było FBW, potem przeplatane progresję z 2 różnymi zestawami A i B, od prawie 3 lat pomaga mi WODYN [...]
[...] mocy i wytrzymalosci obreczy barkowej - funkcjonalnych parametrow, ktore umozliwia mi szybsze pokonanie dystansow plywackich w triathlonie - poniewaz nie dysponuje idealna technika plywacka w kraulu, niedoskonalosci nadrabiam plywaniem na sposob silowy - ogromnie wazna bedzie w kontekscie startowym moc i wytrzymalosc miesni obreczy barkowej i [...]
[...] 4. Uczestnikami Promocji są : Każdy mieszkaniec Rzeczpospolitej Polski, który znajdzie osobę zamawiającą po raz pierwszy z Sklepu Hi Tec Nutirion pod adresem: http://www.hitec.home.pl/275348740/podzial_alfabetyczny III WARUNKI PROMOCJI 5. Celem uzyskania promocji jest : - Uczestnik promocji : Znajduję Osobę która zamówi po raz pierwszy ze [...]
[...] 5 powtórzeń i ta sama zasada. 7-8 tydzień. 5 powt maksymalnymi obciążeniami. Następnie 9-12 dni bez treningu i zobaczymy. Posiadane suplementy: Białka: Anabolic Protein Hi-tec 2,5kg Olimp X5 Protein 0,5 kg Twinlab Triple Whey Fuel 1,5 kg Węglowodany: Carbo Pur 1kg (50 g do mieszanki po treningu) Whey Mass Gain Hi-tec 1,5 kg Kreatyny: [...]
[...] dostarczanie niezbędnych materiałów budulcowych w formie aminokwasów EEA. Im szybciej białko jest przyswajane i zawiera więcej BCAA jak i EEA tym szybciej i bardziej skutecznie stymuluje proces wzrostu masy mięśniowej. Szybko wchłaniane białko nie może stanowić substytutu - białka z pożywienia jak np. mięso, ryby, jajko, mleko, ponieważ [...]
[...] składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów Sposób użycia: Jedną miarkę (50 g) Whey Gainer ACTIONS wsypać do [...]
Witam wszystkich Forumowiczow,na wstepie chcialbym Podziekowac Kamilowi z Hi-Tec Team za danie "zielonej Karty" i udostepnienie Suplementow Firmy Hi-Tec na ktorych to opre cale moje przygotowania do startow. Kilka slow o mnie: Rafal Bielinski. Starogard Gdanski obecnie mieszkam w Cork.Irl. Treningi rozpoczolem w 1998 roku jako szczuply wazacy 77kg [...]
[...] Osoby stosujące BCAA G-Max zwracają uwagę na szybszą regenerację, jak i wygląd sylwetki, który robi się bardziej twardy i suchy. Co więcej, dodatek glutaminy będzie skutecznie zabezpieczał przed infekcjami. 4. Activlab xtra 500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Xtra_i3491_d400x400.jpg Klasyczne aminokwasy firmy Activlab swego czasu [...]
[...] dostarczanie niezbędnych materiałów budulcowych w formie aminokwasów EEA. Im szybciej białko jest przyswajane i zawiera więcej BCAA jak i EEA tym szybciej i bardziej skutecznie stymuluje proces wzrostu masy mięśniowej. Szybko wchłaniane białko nie może stanowić substytutu - białka z pożywienia jak np. mięso, ryby, jajko, mleko, ponieważ [...]
Witam serdecznie w moim dzienniku :) Postanowiłem założyć tutaj swój DT, gdyż jestem wspierany przez firmę Hi-Tec i w ten sposób chciałbym im się odwdzięczyć :) Coś o sobie : Nie będę się tutaj rozpisywał, bo bardzo mało ciekawe to jest, ale w skrócie : - Mój aktualny trening, to split czterodniowy. Zazwyczaj na każdym treningu robię co innego [...]
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: V MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz III MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: PONAD 15000 zł!!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]
[...] 9. KOMISJA SĘDZIOWSKA Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS. Zawody przeprowadzone zostaną zgodnie z obowiązującymi przepisami PZKFiTS (IFBB). 10. NARADA TECHNICZNA Narada techniczna dla sędziów i kierowników ekip odbędzie się w dniu zawodów tj. 31 maja 2015 r. w biurze zawodów, o godz. 12:15. 11. NAGRODY Ustalona pula nagród na każdą [...]
[...] uginania rąk na modlitewniku 4 nogi sq hack przysiady wykroki front squat Dziś zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa mięśniowa! * Większa siła - od razu! * Więcej [...]
[...] VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate-t294828.html Tania i napewno skuteczna - doskonała alternatywa dla tych którzy nie mają zbyt dużo pieniedzy na dobry cykl :) b) UNIVERSAL CREATINE MICRONIZED POWDER [...]